Využijte 15% slevový kód: 15MIMI na ebooky a audioknihy

Novorozenecký e-book o spánku

400 

Čekáte miminko a rádi byste se připravili na to, co vás čeká? Máte doma novorozence (0-16 týdnů) a řešíte problémy s usínáním? Přejete si novorozeneckou fázi užívat, a ne ji jen přežívat? Tak právě pro vás je tento e-book.

Description

Připojte se do naší miminspánkové rodiny a nechte se provést spánkem prvních týdnů v této e-knize. Po jejím přečtení vás jen tak něco nezaskočí.
Předáme vám vědomostmi o tom, jak se vývoj spánku miminka mění s jeho růstem a jak můžete novorozence podpořit k plnohodnotnějšímu spánku.
Získejte jistotu díky tomu, že budete vědět, jak dát miminko odpočívat, jak jej uspat a přeložit do postýlky, jak zvládnout či se vyhnout častému nočnímu buzení a jak si nastavit rutinu s děťátkem, jež povede ke klidnému nočnímu i dennímu spánku!

Spánkový cyklus se s věkem vyvíjí, a tak je třeba být flexibilní a měnit i skladbu dne s růstem děťátka. Během prvních měsíců se nezastavíte, ale věříme, že se správnými informacemi se změny ve vývoji děťátka a jeho spánku budou překonávat lépe.

Kurz spánku novorozenců není tréninkem spánku.

 

Počet stran: 94

Věkové určení: 0-3 měsíce

Obsah e-booku

  • Maminkám –⁠ věnování
  • trimestr aneb co od něj čekat
  • Taky to znáte? Aneb záludná věta “moje miminko prospalo celou noc”
  • Pokojíček –⁠ prostředí spánku
  • Denní harmonogram
  • Porozumění spánku – cirkadiánní rytmus, spánkové cykly, znaky únavy, povaha miminka
  • Délka spánku a pláč – jak podpořit miminko, když pláče
  • Harmonogram dne aneb flexibilita je klíč
  • Výživa –⁠ recept na podporu laktace
  • Růstový spurt –⁠ jak pomoci, když jím procházíte
  • Bonus –⁠ baby masáže

Související produkty

Přidejte se k 50 000+ maminkám, které nás sledují na Instagramu

Prozkoumejte náš Instagram
Jsme maminky dohromady 4 dětí. Nabízíme vám naše e-booky a audioknihy o spánku dle věku miminka, telefonické konzultace a poradenství. Jsme v tom s vámi!
cross