Při objednávce zadejte slevový kód: 16MIMI a uvidíte, co dostanete za překvapení :)

E-book o dětském spánku mezi 3.-5. měsícem

450 

Vítejte v období, které je markantně ovlivněno čtyřměsíční spánkovou regresí. Ta se promítá do spánku a trvalého vývoje spánkových cyklů.   Ale nebojte se, s informacemi v našem e-booku se nebudete cítit beznadějně. Ukážeme vám, jak se zorientovat v období plném změn a jak si nastavit harmonogram dne tak, abyste byli oba odpočatí.  

Katalogové číslo: 4 Kategorie: Štítky: ,

Popis

Setkáváte se najednou s tím, že… 

  • Miminko se najednou budí čtyřikrát nebo klidně šestkrát za noc, přestože v minulosti spalo dobře? 
  • Děťátko si pokaždé zdřímne na maximálně 20-30 minut? 
  • Dítě odmítá spát kdekoli jinde než v houpačce, autosedačce, kočárku či na vás? 

Podobné zážitky máme asi všichni. Některé děti však 4měsíční regrese ovlivní více než jiné. Nicméně na konci dne, u všech dětí dojde ke změnám ve spánkovém cyklu, a to se projeví na denních odpočincích, jež ideálně bude třeba v průběhu pár měsíců redukovat a také na větší aktivitě během dne a nejen to. 

  • Tápete, jak přeložit miminko z náručí do postýlky tak, aby se nevzbudilo?  
  • Jak neuspávat ke každému spánku na fit míči, či jak více zapojit partnera do uspávání, abyste se mohli střídat? 
  • Prodloužení denních odpočinků je velkým otazníkem? 
  • A co to časté noční buzení?  

Nebojte se, všechny tyto dotazy jsou v e-booku zodpovězeny.  Zapojte se do naší mimispánkové rodiny a zvládneme toto složité období společně.     Počet stran: 102 stran  Věkové určení: 3-5 m 

Obsah e-booku 

  • Spánek na břiše 
  • Dudlík 
  • Swaddler – zavinování a odzavinutí 
  • Redukce skákání na míči 
  • Péče o sebe
  • Bonus
  • A jak je to s usínáním?
  • Asociace
  • Jak si neobrátit den a noc
  • Otázky – časté noční buzení, brzké ranní vstávání, nechce spinkat přes den
  • Denní odpočinky
  • Vývojové změny mezi 3. až 5. měsícem,
  • Trocha spánkové vědy
  • Fáze spánku
  • 4měsíční regrese
  • Prostředí spánku
  • Večerní rutina
  • Rytmus dne
  • Snové kojení
  • Pravidlo K.L.I.D.U. 

Související produkty

Přidejte se k 50 000+ maminkám, které nás sledují na Instagramu

Prozkoumejte náš Instagram
Jsme maminky dohromady 4 dětí. Nabízíme vám naše e-booky a audioknihy o spánku dle věku miminka, telefonické konzultace a poradenství. Jsme v tom s vámi!
cross