Při objednávce zadejte slevový kód: MIMI15 a uvidíte, co dostanete za překvapení :)

E-book o dětském spánku mezi 3.-5. měsícem s audioknihou

700 

Vítejte v období, které je výrazně ovlivněno čtyřměsíční spánkovou regresí. Ta se promítá do spánku a trvalého vývoje spánkových cyklů. Ale nebojte se, díky informacím z této audioknihy a e-knihy se nebudete cítit beznadějně. Ukážeme vám, jak se zorientovat v tomto období plném změn i jak si nastavit harmonogram dne tak, abyste byli všichni odpočatí.

Ukázka z audioknihy:
Katalogové číslo: 6 Kategorie: Štítek:

Popis

Setkáváte se najednou s tím, že… 

  • Miminko se najednou budí čtyřikrát nebo klidně šestkrát za noc, přestože v minulosti spalo dobře? 
  • Děťátko si pokaždé zdřímne na maximálně 20-30 minut? 
  • Dítě odmítá spát kdekoli jinde než v houpačce, autosedačce, kočárku či na vás? 

Podobné zážitky máme asi všichni. Některé děti však 4měsíční regrese ovlivní více než jiné. Nicméně na konci dne, u všech dětí dojde ke změnám ve spánkovém cyklu, a to se projeví na denních odpočincích, jež ideálně bude třeba v průběhu pár měsíců redukovat a také na větší aktivitě během dne a nejen to. 

  • Tápete, jak přeložit miminko z náručí do postýlky tak, aby se nevzbudilo?  
  • Jak neuspávat ke každému spánku na fit míči, či jak více zapojit partnera do uspávání, abyste se mohli střídat? 
  • Prodloužení denních odpočinků je velkým otazníkem? 
  • A co to časté noční buzení?  

Nebojte se, všechny tyto dotazy jsou v e-booku zodpovězeny. 

Zapojte se do naší mimispánkové rodiny a zvládneme toto složité období společně.  

 

Počet stran: 102 stran 

Věkové určení: 3-5 m 

Obsah e-booku a audioknihy

  • Maminkám –⁠ věnování
  • trimestr aneb co od něj čekat
  • Taky to znáte? Aneb záludná věta “moje miminko prospalo celou noc”
  • Pokojíček –⁠ prostředí spánku
  • Denní harmonogram
  • Porozumění spánku – cirkadiánní rytmus, spánkové cykly, znaky únavy, povaha miminka
  • Délka spánku a pláč – jak podpořit miminko, když pláče
  • Harmonogram dne aneb flexibilita je klíč
  • Výživa –⁠ recept na podporu laktace
  • Růstový spurt –⁠ jak pomoci, když jím procházíte
  • Bonus –⁠ baby masáže

Související produkty

Přidejte se k 50 000+ maminkám, které nás sledují na Instagramu

Prozkoumejte náš Instagram
Jsme maminky dohromady 4 dětí. Nabízíme vám naše e-booky a audioknihy o spánku dle věku miminka, telefonické konzultace a poradenství. Jsme v tom s vámi!
cross